noviembre 4, 2020 Por Ane Goñi Salaverri 0

Tortilla de microondas en una taza

Tiempo de preparación:

  • Total: 4 minutos
  • Preparación: 2 minutos
  • Cocinado: 2 minutos
  • Raciones: 1 omelet (1 Ración)

Acerca de esta receta:

La tortilla para microondas en una taza es una maravillosa receta adaptable de cinco minutos que agilizará su rutina matutina. Todo lo que necesitas es un par de huevos, leche, crema agria, una taza para microondas y un horno de microondas. Usa un tenedor para mezclar y (lávate antes de comer). Añade cualquier tipo de queso, carne, verduras o lo que sea a esta gran receta.
 Ingredientes:

  • “2 huevos
    1 cucharada de leche
    1 cucharada de crema agria
    sal de chorro (a gusto)
    pimienta de chorro (a gusto)
    2 cucharadas de complementos
    2 cucharadas de queso (rallado)”

 

Instrucciones paso a paso para esta receta de Tortilla de microondas en una taza:

Reúne los ingredientes. Rocíen una taza o taza para microondas de 8 onzas con spray de cocina antiadherente. Poner los huevos, la leche y la crema agria en la taza y mezclar con un tenedor hasta que se mezclen. Añade sal y pimienta o cualquier otra hierba o especia que quieras probar. Luego agregue los complementos, si los usa. Calentar la mezcla de huevos en el microondas durante 2 minutos para un horno de 800 a 1000 vatios (la mayoría de ellos hoy en día), 2 1/2 minutos para un horno de 600 vatios, o 3 minutos para un horno de 400 vatios. Si le gustan los huevos más esponjosos, retire la taza del microondas y revuelva después de 1 minuto, luego regrese y termine de cocinar. Puede que tengas un experimento para encontrar el momento adecuado para tu horno. La tortilla debe inflarse sobre la parte superior de la taza, luego se retirará un poco cuando la saques del microondas. Los huevos deben registrar 165 F en un termómetro para alimentos. (Sólo necesitarás probarlo una vez; después de eso, el tiempo debe ser el mismo siempre y cuando mantengas las mismas cantidades de ingredientes). Espolvorea con un poco más de queso, déjalo reposar durante 1 minuto, ¡y luego come! ¡Que aproveche!