Receta de tilapia horneada con migas de Cajún
enero 18, 2021 Por Ane Goñi Salaverri 0

Receta de tilapia horneada con migas de Cajún

Tiempo de preparación:

  • Total: 20 minutos
  • Preparación: 5 minutos
  • Cocinado: 15 minutos
  • Raciones: Raciones 4

Acerca de esta receta:

Aquí tienes una receta de tilapia picante y sabrosa. Este es un plato muy fácil de preparar y los filetes de tilapia delgados se hornean rápidamente. Sirve esta tilapia con arroz o patatas al horno y verduras o una ensalada mixta. Si no tienes un condimento cajún preparado, hazlo desde cero. Prueba una mezcla de condimento cajún o criollo sin sal y añade sal a las migas, al gusto.
 Ingredientes:

4 a 6 filetes de tilapia 1 taza de pan rallado fresco y blando 4 cucharadas de mantequilla (divididas) 1 1/2 cucharaditas de condimento cajún Pizca de tomillo seco 1/2 cucharadita de sal Pimienta negra

Instrucciones paso a paso para esta Receta de tilapia horneada con migas de Cajún

Calienta el horno a 200º C. Engrasa ligeramente una fuente de horno grande y poco profunda. Coloca los filetes de pescado en la fuente de horno preparada. Unta con 1 cucharada de la mantequilla derretida. Mezcla las 3 cucharadas restantes de mantequilla con el pan rallado y los condimentos. Espolvorea las migas sobre los filetes de tilapia. Hornea los filetes de pescado durante 10 a 15 minutos, o hasta que el pescado esté bien cocido. El pescado estará opaco y se desmenuzará fácilmente con un tenedor cuando esté hecho. Retira con cuidado los filetes a los platos con una espátula.