¿Buscas una receta refrescante y saludable para disfrutar en una tarde de verano? Si es así, te tenemos la solución ideal: ¡bocadillos de té de pepino y menta! En este post, te enseñaremos a preparar una deliciosa receta que también es fácil y rápida de hacer. Así que, sigue leyendo y descubre todo lo que necesitas saber.
Para empezar, es necesario que tengas los siguientes ingredientes:
– 2 pepinos medianos
– 8 rebanadas de pan integral
– 250 gramos de queso crema light
– 2 cucharadas de hojas de menta fresca
– 1 bolsita de té verde
– Sal y pimienta al gusto
Una vez que tengas todos los ingredientes a mano, es hora de comenzar a preparar tus bocadillos de té de pepino y menta. Aquí está el paso a paso:
1. Corta los pepinos en rodajas finas y reserva.
2. Prepara el té verde siguiendo las instrucciones del empaque. Agrega las hojas de menta fresca al agua caliente y deja reposar durante unos minutos.
3. En un tazón, mezcla el queso crema y el té verde con menta previamente preparado. Agrega sal y pimienta al gusto.
4. Tuesta las rebanadas de pan en el horno o en una tostadora.
5. Unta generosamente la mezcla de queso crema y té verde sobre cada rebanada de pan tostado.
6. Coloca las rodajas de pepino sobre la parte superior de cada bocadillo.
7. Espolvorea un poco de sal y pimienta sobre los pepinos.
8. ¡Listo! Ya puedes disfrutar de tus bocadillos de té de pepino y menta.
Ahora que tienes la receta, aquí te dejamos algunos trucos que pueden hacer que tus bocadillos sean aún más deliciosos:
– Si no tienes pan integral, puedes utilizar cualquier otro pan que tengas a mano. Incluso puedes usar pan de molde o pan pita.
– Para darle un toque extra de sabor, agrega un poco de jugo de limón fresco a la mezcla de queso crema y té verde.
– Si te gusta el picante, puedes agregar una pizca de chile rojo en polvo para darle un toque de sabor extra.
– Si quieres hacer tus bocadillos un poco más sustanciosos, puedes agregar una rodaja de jamón ahumado entre el queso crema y los pepinos.
Como pudiste ver, esta receta es muy fácil y rápida de preparar. Además, es baja en calorías y rica en nutrientes, lo que la hace ideal para una merienda saludable. Así que, si buscas una alternativa refrescante y ligera para tus bocadillos, ¡prueba esta receta de té de pepino y menta!
Recuerda que los bocadillos de té de pepino y menta son una excelente opción para aquellos que buscan una merienda refrescante y saludable. Así que, si deseas disfrutar de una deliciosa y nutritiva merienda, ¡no dudes en probar esta receta!
