Filetes de tilapia a la parrilla con limón y mantequilla
diciembre 23, 2020 Por Ane Goñi Salaverri 0

Filetes de tilapia a la parrilla con limón y mantequilla

Tiempo de preparación:

  • Total: 22 minutos
  • Preparación: 12 minutos
  • Cocinado: 10 minutos
  • Marinate: 10 minutos
  • Raciones: 4 Raciones

Acerca de esta receta:

Estos filetes de tilapia a la parrilla son un plato principal saludable, y son súper sencillos de preparar y cocinar. La tilapia es un pescado muy popular para cocinar, y hay muchas maneras de prepararlo. Los filetes son finos y se cocinan rápidamente, y su sabor es suave. Por no mencionar el hecho de que es fácil para el presupuesto. Combina bien con muchos tipos de salsas, especias y hierbas, y es un pescado bajo en mercurio. Un filete por persona debería ser suficiente; los filetes tienen un peso medio de 5 onzas cada uno. Si prefiere hornear el pescado, consulte la sección de variaciones para obtener instrucciones. 0:43 Haga clic en el botón de reproducción para ver esta receta fácil de tilapia
 Ingredientes:

1 1/2 libras de tilapia (congelada, descongelada) 1 cucharadita de ajo en polvo 1/4 de taza de mantequilla derretida 1/4 de taza de zumo de limón 1/4 de taza de salsa de soja baja en sodio Guarnición: pimentón

Instrucciones paso a paso para esta Filetes de tilapia a la parrilla con limón y mantequilla

Reúne los ingredientes Anfisa Strizh Coloca los filetes de tilapia en un plato llano y espolvorea con ajo en polvo Anfisa Strizh Combina la mantequilla derretida, el zumo de limón y la salsa de soja en un bol pequeño Anfisa Strizh Vierte sobre la tilapia y dale una vuelta. Deja reposar durante 10 minutos Anfisa Strizh Calienta la parrilla a 500 F. Engrasa la rejilla de la sartén de la parrilla y colócala en el horno a unos 10 centímetros de la fuente de calor. Calienta hasta que la sartén esté caliente Anfisa Strizh Coloca el pescado en la sartén de la barbacoa y ásalo durante unos 5 minutos por cada lado, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor Anfisa Strizh Espolvorea con pimentón Anfisa Strizh Sírvelo con el acompañamiento que prefieras y disfrútalo Anfisa Strizh

 

Variaciones de la receta. Sustituye el ajo en polvo por dos dientes de ajo fresco prensado. Tilapia al horno con limón y mantequilla: Prepara la tilapia con el ajo en polvo, el zumo de limón, la mantequilla y la salsa de soja como se indica más arriba. Calienta el horno a 425 F/220 C/Gas 7 y forra una bandeja de horno con borde o una bandeja grande con papel de aluminio. Engrasa el papel de aluminio y coloca los filetes de tilapia preparados en la bandeja. Hornea de 10 a 15 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.