Ensalada de 24 horas con frutas y natillas: la combinación perfecta para una cena fresca y saludable
¿Estás buscando una alternativa diferente para la cena? ¿Te gusta incluir frutas en tus ensaladas pero te gustaría darle un toque especial? Pues presta atención, porque hoy te traigo una receta que seguro te encantará: una deliciosa ensalada de 24 horas con frutas y natillas.
Para preparar esta ensalada, necesitarás los siguientes ingredientes:
– 500 gramos de frutas variadas (pueden ser manzanas, peras, plátanos, melocotones, entre otras)
– 2 tazas de lechuga picada
– 1 taza de uvas rojas sin semillas
– 1 taza de piña picada
– 1 taza de moras
– 1/2 taza de pasas
– 1/2 taza de nueces
– 1 taza de natillas
– 1/4 taza de azúcar
Una vez que tienes todos los ingredientes, es hora de poner manos a la obra. Sigue estos pasos:
1. Lava todas las frutas y córtalas en pedazos pequeños.
2. Mezcla las frutas en un recipiente grande y añade las pasas y las nueces.
3. Agrega la lechuga picada y mezcla todo.
4. En otro recipiente, mezcla el azúcar con las natillas hasta que quede bien incorporado.
5. Vierte la mezcla de natillas sobre las frutas y mezcla bien.
6. Cubre el recipiente con papel film y deja en la nevera por 24 horas.
Y listo, ya tienes una ensalada deliciosa y fresca para disfrutar en la cena o en cualquier otra ocasión. Pero, además de la receta, aquí te traigo algunos trucos y tips que pueden ser de gran ayuda:
– Si quieres darle un toque más dulce a la ensalada, puedes añadir miel en vez de azúcar.
– A la hora de cortar las frutas, es importante que todas las piezas tengan un tamaño similar para que la mezcla quede más homogénea.
– Si decides incluir plátanos en la ensalada, es mejor añadirlos justo antes de servir para evitar que se oxiden y se pongan negros.
– Puedes experimentar con diferentes tipos de frutas y nueces para crear tu propia versión de la ensalada.
Recuerda que esta ensalada es una opción saludable y fresca que puedes incorporar en tu dieta. Además, la preparación es muy sencilla y con estos trucos y tips, seguro que la harás de manera perfecta.
No esperes más y sorprende a tus invitados con esta receta única y deliciosa. ¡Buen provecho!
