¿Te gustaría aprender a hacer un delicioso bolo de plátano líquido? ¡Estás en el lugar correcto! Hoy te enseñaremos cómo preparar esta receta de forma fácil y rápida.
El bolo de plátano es una opción muy saludable para quienes buscan cuidar su alimentación, y en su versión líquida resulta aún más refrescante y ligero. Además, es ideal para toda la familia, ¡les encantará a grandes y pequeños!
Ingredientes:
– 2 plátanos maduros
– 1 taza de leche descremada
– 1/2 taza de hielo
– 2 cucharadas de azúcar (opcional)
– Canela en polvo al gusto
Preparación:
1. Pelamos los plátanos y los cortamos en trozos pequeños.
2. En una licuadora, mezclamos los plátanos con la leche y el hielo hasta obtener una consistencia homogénea.
3. Si deseamos que quede un poco más dulce, podemos agregar las dos cucharadas de azúcar y volver a mezclar.
4. Servimos en vasos y espolvoreamos canela en polvo al gusto.
¡Listo! Ya tenemos nuestro bolo de plátano líquido. Ahora, les compartiré algunos tips para que tu preparación quede aún mejor:
– Si quieres que la textura sea aún más suave, puedes agregar un poco más de leche o incluso agua.
– Si utilizas plátanos muy maduros, no necesitarás añadir azúcar, ya que su sabor dulce será suficiente.
– Para que el hielo no diluya demasiado la mezcla, puedes colocarlo en una bolsa y triturarlo antes de añadirlo a la licuadora.
– Si deseas darle un toque diferente, puedes agregar unos trozos de fresas o moras y licuarlos junto con los plátanos.
Como puedes ver, no hay nada complicado en la preparación del bolo de plátano líquido. ¡Anímate a probarlo y sorprende a tus seres queridos con esta deliciosa opción!
